Oorspronkelijk geplaatst door Diëtiste

Je kent dat wel, je komt met je goede voornemens voor een gezond eetpatroon op een verjaardag of feestje. Je kijkt al weer op tegen het moment dat je gevraagd gaat worden of je misschien een stukje taart of zoiets dergelijks wilt. En ja hoor, daar is 'ie weer, die ene vervelende vraag! Je twijfelt, en niet eens omdat je zo graag een stukje taart wilt nemen, maar omdat je weet wat de reactie zal zijn als je 'Nee' zegt. Je besluit voor jezelf te kiezen en je goede voedingspatroon door te zetten door niet bij ieder feestje of gelegenheid toe te zeggen. En.. ja hoor, de standaard reacties vliegen je weer om je oren. "Heh, doe niet zo flauw, dan blijf ik straks met alle taart zitten" of "Je doet toch niet aan de lijn he, dat is helemaal niet nodig" of "doe niet zo flauw en doe ook gezellig mee, dit is toch niet iedere dag"...etc etc etc. Helaas blijft het niet bij de gastvrouw of -heer die het nodig vindt je te belasten met dit soort reacties, nee de rest van het feestende publiek mengt er zich ook nog eens heerlijk in. "Goh doe je al lang aan de lijn" of "pak je dan nooit iets lekkers?". En als het daar nu bij bleef, maar helaas ook een borrel blijk je niet te mogen weigeren anders ben je maar saai en een spelbreker.
Wie herkent dit en wat vinden jullie ervan dat mensen zo reageren? Wat is jullie ervaring met dit soort momenten en hoe los je dit probleem volgens jou het beste op?