Het mentale dieet!!

sjorsk · 3 februari 2010, 19:07

Het mentale dieet.

Dit dieet spreek vrij voor zichzelf, het is een dieet , maar dit dieet is gekoppeld aan een mentaal aspect. Vele mensen verliezen de motivatie om door te gaan met een dieet. OF ze gaan naar het dieet net zo hard weer aankomen.

Door middel van NLP technieken , die het onderbewustzijn beinvloedden , zorg je met dit dieet ervoor dat je je motivatie houd en dus niet meer terug valt in oude patronen.

Ik volg het plan zelf ook. Tot nu toe goede resultaten!
Ben ook een blog begonnen waar ik mezelf 30 dagen strict houd aan dit dieet , om de resultaten te laten zien online, zodat andere mensen misschien ook geinspireerd worden en gemotiveerd blijven.

Hiernaast heb ik ook nog een discussie geopend in de DAGBOEKEN-sectie onder de naam : Is dieeëten het waard?. Hierin zal ik zo nu en dan ook even wat updates gooien over mijn dieet. Maar het grootste deel zal naar de blog gaan , aangezien ik daarmee meer mensen als publiek heb , die er misschien wat aan hebben!

Andere mensen nog goede ervaring met dit "mentale dieet plan"?

PS. Graag geen links plaatsen naar het product , aangezien Moderator Job dat niet waardeert , waardoor het andere topic is verwijderd.

Sponsor

sjorsk · 3 februari 2010, 19:11

Ik weet niet of het toegestaan is , om naar mijn eigen persoonlijke blog te linken:
streven naar goede gezondheid

Dus als dit niet mag , graag deze link verwijderen!

Jop · 3 februari 2010, 19:35

Link naar je eigen blog is geen probleem, bedankt voor je begrip!

sjorsk · 3 februari 2010, 23:56

Geen probleem!

Als mensen overigens geinteresseerd zijn in het 'mentale' aspect van dit dieet.
Kan ik jou ook aanraden om het volgende boek te kopen :

Psycho cybernetics , fascinerend boek over hoe je onderbewustzijn werkt.

ook kan je zoeken op NLP , Tony Robbins ( een zelf hulp goeroe die NLP gebruikt)

sjorsk · 6 februari 2010, 00:37

Een kort bericht wat ik ook op mn blog heb gezet over water :

Water is heel erg belangrijk om de volgende redenen
De eerste is , als je veel water drinkt , dan heb je minder honger.
De tweede is, je hebt water NODIG voor vetverbranding.

Veel mensen vergeten hoe belangrijk water is. Ikzelf hoorde daar natuurlijk ook bij..
Maar het "mentale dieet plan" , verteld ook waarom water zo belangrijk is.
Toen ik dat daarom ook volgde.. Hielp het mij , mijn hongergevoel te verminderen + ik voelde me op één of andere manier fitter?

Dus veel water drinken is een must! Zeker 2,5 liter water over de dag verspreid.

saf · 8 februari 2010, 22:05

Vanaf morgen ga ik ook met het mentale dieetplan turbo actie plan beginnen

Wat ben ik blij om te zien dat er nog wat mensen met deze plan begonnen zijn. Toen ik het aanschafde dacht ik tja heb ik het wel goed gedaan zeker na die waarschuwing die ik ergens zag op deze site. Maar ik heb alles gekregen van het boekwerk behalve de recepten, die moet je volgens mij zelf maken.

Maar als ik zie hoe goed jij het doet, dan weet ik zeker dat het mij ook zal lukken

Ik wens je heel veel succes met afvallen

Je doet het supergoed hoor

En als ik wat advies nodig hoop ik dat ik bij je terecht kan

groetjes saf

dientje · 9 februari 2010, 09:38

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sjorsk

Een kort bericht wat ik ook op mn blog heb gezet over water :

Water is heel erg belangrijk om de volgende redenen
De eerste is , als je veel water drinkt , dan heb je minder honger.
De tweede is, je hebt water NODIG voor vetverbranding.

Veel mensen vergeten hoe belangrijk water is. Ikzelf hoorde daar natuurlijk ook bij..
Maar het "mentale dieet plan" , verteld ook waarom water zo belangrijk is.
Toen ik dat daarom ook volgde.. Hielp het mij , mijn hongergevoel te verminderen + ik voelde me op één of andere manier fitter?

Dus veel water drinken is een must! Zeker 2,5 liter water over de dag verspreid.

2,5 liter water is wel erg veel als om 1,5 vocht gaat

sjorsk · 9 februari 2010, 19:20

Foto's staan online!

Bedankt voor de reacties en het lezen allemaal

dientje , ik snap niet helemaal wat je bedoeld?

2,5 liter water VEEL?

dat is 5x een o,5 liter flesje leeg drinken over de dag.
Ikzelf drink meer richting de 3-4 liter p. dag.

Je lichaam houd wat het nodig heeft , de rest komt er vanzelf wel weer uit

maar als je te weinig drinkt , dan houd het alles vast wat het vasthouden kan.
Dus beter iets teveel vocht , dan te weinig

dientje · 10 februari 2010, 09:08

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sjorsk

Foto's staan online!

Bedankt voor de reacties en het lezen allemaal

dientje , ik snap niet helemaal wat je bedoeld?

2,5 liter water VEEL?

dat is 5x een o,5 liter flesje leeg drinken over de dag.
Ikzelf drink meer richting de 3-4 liter p. dag.

Je lichaam houd wat het nodig heeft , de rest komt er vanzelf wel weer uit

maar als je te weinig drinkt , dan houd het alles vast wat het vasthouden kan.
Dus beter iets teveel vocht , dan te weinig

1,5 liter vocht is voldoende
dat wilt dat koffie thee limonade en vocht van je voeding er bij gekend mag worden

te veel drinken kan ook gevaarlijk zijn

je drinkt voldoende ls urine helder is

sjorsk · 10 februari 2010, 20:51

Hmm .. Nja als ik niet minstens 2 tot 3 liter per dag binnenkrijg, dan voel ik me vaak niet lekker en constant dorstig.. Maar geen lichaam is dan natuurlijk ook hetzelfde.
Alleen ' jij' kan naar je eigen lichaam luisteren uiteraard. wist je trouwens dat , wanneer je dorst hebt, dat je dan al VER voorbij het punt van uitdroging bent?

3 februari 2010, 19:07	#1 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Het mentale dieet!! Het mentale dieet. Dit dieet spreek vrij voor zichzelf, het is een dieet , maar dit dieet is gekoppeld aan een mentaal aspect. Vele mensen verliezen de motivatie om door te gaan met een dieet. OF ze gaan naar het dieet net zo hard weer aankomen. Door middel van NLP technieken , die het onderbewustzijn beinvloedden , zorg je met dit dieet ervoor dat je je motivatie houd en dus niet meer terug valt in oude patronen. Ik volg het plan zelf ook. Tot nu toe goede resultaten! Ben ook een blog begonnen waar ik mezelf 30 dagen strict houd aan dit dieet , om de resultaten te laten zien online, zodat andere mensen misschien ook geinspireerd worden en gemotiveerd blijven. Hiernaast heb ik ook nog een discussie geopend in de DAGBOEKEN-sectie onder de naam : Is dieeëten het waard?. Hierin zal ik zo nu en dan ook even wat updates gooien over mijn dieet. Maar het grootste deel zal naar de blog gaan , aangezien ik daarmee meer mensen als publiek heb , die er misschien wat aan hebben! Andere mensen nog goede ervaring met dit "mentale dieet plan"? PS. Graag geen links plaatsen naar het product , aangezien Moderator Job dat niet waardeert , waardoor het andere topic is verwijderd.

8 februari 2010, 22:05	#6 (permalink)
saf Junior Lid Geregistreerd: 8 februari 2010 Berichten: 1	hoi sjork Vanaf morgen ga ik ook met het mentale dieetplan turbo actie plan beginnen Wat ben ik blij om te zien dat er nog wat mensen met deze plan begonnen zijn. Toen ik het aanschafde dacht ik tja heb ik het wel goed gedaan zeker na die waarschuwing die ik ergens zag op deze site. Maar ik heb alles gekregen van het boekwerk behalve de recepten, die moet je volgens mij zelf maken. Maar als ik zie hoe goed jij het doet, dan weet ik zeker dat het mij ook zal lukken Ik wens je heel veel succes met afvallen Je doet het supergoed hoor En als ik wat advies nodig hoop ik dat ik bij je terecht kan groetjes saf

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

3 februari 2010, 19:11	#2 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Ik weet niet of het toegestaan is , om naar mijn eigen persoonlijke blog te linken: streven naar goede gezondheid Dus als dit niet mag , graag deze link verwijderen!

3 februari 2010, 19:35	#3 (permalink)
Jop Administrator Geregistreerd: 30 juni 2007 Berichten: 12	Link naar je eigen blog is geen probleem, bedankt voor je begrip!

3 februari 2010, 23:56	#4 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Geen probleem! Als mensen overigens geinteresseerd zijn in het 'mentale' aspect van dit dieet. Kan ik jou ook aanraden om het volgende boek te kopen : Psycho cybernetics , fascinerend boek over hoe je onderbewustzijn werkt. ook kan je zoeken op NLP , Tony Robbins ( een zelf hulp goeroe die NLP gebruikt)

6 februari 2010, 00:37	#5 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Een kort bericht wat ik ook op mn blog heb gezet over water : Water is heel erg belangrijk om de volgende redenen De eerste is , als je veel water drinkt , dan heb je minder honger. De tweede is, je hebt water NODIG voor vetverbranding. Veel mensen vergeten hoe belangrijk water is. Ikzelf hoorde daar natuurlijk ook bij.. Maar het "mentale dieet plan" , verteld ook waarom water zo belangrijk is. Toen ik dat daarom ook volgde.. Hielp het mij , mijn hongergevoel te verminderen + ik voelde me op één of andere manier fitter? Dus veel water drinken is een must! Zeker 2,5 liter water over de dag verspreid.

9 februari 2010, 19:20	#8 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Foto's staan online! Bedankt voor de reacties en het lezen allemaal dientje , ik snap niet helemaal wat je bedoeld? 2,5 liter water VEEL? dat is 5x een o,5 liter flesje leeg drinken over de dag. Ikzelf drink meer richting de 3-4 liter p. dag. Je lichaam houd wat het nodig heeft , de rest komt er vanzelf wel weer uit maar als je te weinig drinkt , dan houd het alles vast wat het vasthouden kan. Dus beter iets teveel vocht , dan te weinig

10 februari 2010, 20:51	#10 (permalink)
sjorsk Lid Geregistreerd: 3 augustus 2009 Berichten: 48	Hmm .. Nja als ik niet minstens 2 tot 3 liter per dag binnenkrijg, dan voel ik me vaak niet lekker en constant dorstig.. Maar geen lichaam is dan natuurlijk ook hetzelfde. Alleen ' jij' kan naar je eigen lichaam luisteren uiteraard. wist je trouwens dat , wanneer je dorst hebt, dat je dan al VER voorbij het punt van uitdroging bent?