Brooddieet - Pagina 2

Kayleigh · 13 augustus 2008, 08:46

Hello Ladies,

Wat leuk dat er nu toch meer mensen zijn die het brooddieet volgen. Beau en ik dachten echt dat wij de enige waren met diet ouderwetse dieet

Ook ik ga mij pas zaterdag wegen...maak er nu effe een potje van op de normale dagen....daardoor vallen de brooddagen ook helemaal in het niet voor mijn gevoel.

Vandaag is het in ieder geval mijn 2e brooddag..... Heb alleen een probleem..ik heb donderdag, vrijdag en zaterdag een etentje!! Ik zit dus te denken...dat ik dan vandaag t/m vrijdag sowieso brooddagen doe...tot de etentjes...hahaha...ja je moet toch wat!

Kus Kay

Sponsor

sabine · 14 augustus 2008, 08:20

hi allemaal,

dag 3 zit erop van het brooddieet, moet zeggen dat het allemaal wel mee vind vallen,

alleen de dag erna eet ik toch wel veel. zaterdagochtend ga ik pas weer op de weegschaal staan en hoop dan echt dat er 1 kilo af is.

heb wel het gevoel dat dit dieet gaat werken maar dat je er alle tijd voor moet nemen, dwz niet denken dat je in 2 weken 5 kilo lichter bent.

ook had ik ergens gelezen dat je dit brooddieet 6 weken lang mag doen.
wie weet hier meer over?

groetjes sabine

Grietje · 14 augustus 2008, 10:45

Hoi,

Ik had gisteren mijn brooddag, maar heb 's avonds toch chinees op. Foei foei,...
Vanavond ga ik brood eten. Ik hoop dat dat geen kwaad kan. Het leek er wel dat ik al een halve kilo afgevallen was. Ik ben voor de zekerheid ook vitaminepillen gaan innemen, omdat ik toch bang ben dat ik sommige voedingsstoffen ga missen. Doen jullie dat ook?

Gr. Grietje

Grietje · 14 augustus 2008, 12:58

Hoi,

Sabine, bij voedingscentrum.nl staat dat je het niet langer dan 6 weken mag doen omdat ze niet weten of je voedingsstoffen mist. Er stond ook dat het meestal resulteert dat je 3 tot 5kg bent afgevallen in 6 weken. Dat valt me dan weer tegen eigenlijk. Ik had toch echt gehoopt om minstens 1 to 1,5 kg per week. Ik eet op de normale dagen ook weinig. Ik heb ook echt geen honger eigenlijk. Lijkt wel of mijn maag gekrompen is.

sabine · 14 augustus 2008, 18:00

hoi grietje,

eigenlijk slik ik altijd wel een vitamine extra, nu heb ik bijvoorbeeld ijzer en vitamine c staan (vergeet ook wel eens een dag te nemen hoor) en in de winter neem ik meestal ook davitamon extra. morgen weer een brooddag, maar moet wel eerlijk bekennen op de dagen dat je normaal eet, eet ik eigenlijk toch extra dingen. dus tjaaaa dan is het ook weer logisch dat je niet elke week 1 a 2 kilo afvalt. heb ook sonja bakker gedaan, toen viel ik goed af, maarja logisch ook want je mag echt niet veel eten, teminste ik had altijd honger. groetjes sabine

Kayleigh · 16 augustus 2008, 08:56

Hello dames!

Deze week is het een beetje een knoeiweek bij mij. Veel etentjes en verjaardagen. Dus begin volgende week weer met frisse moed

Ik ben nu na 2 weken in totaal 1.8 kilo afgevallen....ik kan niet anders zeggen dan een prima resultaat. Zeker als je ziet wat ik allemaal wel heb gegeten!

Ik heb nog 2 weken om minimaal 1.2 kilo af te vallen...dus ik ga ervoor volgende week

Jullie hebben nu beide je eerste week toch bijna achter de rug? Wat zijn de weegresultaten??

Fijn weekend alvast! Kus Kay

Beaumaddy · 16 augustus 2008, 12:34

Hoi hoi,
ik slik ook extra vitaminen pillen, en eet op de normale dagen extra groente en fruit.
Ik kreeg een beetje last van mijn maag, dus heb ik het dieet een beetje aan moeten passen. Ik eet nu overdag alleen maar brood en 's avonds een lichte gezonde maaltijd. Behalve vandaag, want vnv eet ik frietjes, FOEI!
Ik heb deze week nog niet op de weegschaal gestaan, ga ik morgen of maandag doen!
Succes allemaal!
xxx

Grietje · 18 augustus 2008, 10:16

Hoi,

Ik heb soms ook overdag brood gegeten en 's avonds gewoon meegegeten. Dan deed ik de dag erop overdag brood met beleg eten en en 's avonds brood. Ik ben 2kg afgevallen. Nu zijn wij ook aan het verbouwen, dus ik ben iedere avond na het eten nog wel even fysiek bezig. Dat heeft misschien ook wel geholpen. Ik ben blij met het resultaat en voel me goed, dus ik ga er mee door.

Gr. Grietje

Beaumaddy · 18 augustus 2008, 21:52

Ik ga er ook mee door, de aangepaste versie dan toch.
Kan wel een paar dagen de hele dag brood eten maar niet meer om de dag, dan krijg ik echt buikpijn dus dat schiet niet op.
Ik zeg elke week tegen mezelf, en nu ga ik elke dag sit ups doen, maar ja, dan is de week alweer half voorbij en heb ik het nog steeds niet gedaan hihi.
Maar goed, nu is het maandag en deze week ga ik het ECHT doen!
Groetjes Beau

sabine · 25 augustus 2008, 09:08

Hallo Allemaal,
Het brooddieet wil toch niet helemaal lukken bij mij,

heb telkens erg hoofdpijn.
ik ga nu toch weer over op het sonja bakker verhaal. (vul ik wel aan met extra fruit) dan krijg ik toch wat gevarieerde voeding binnen. kost wel weer meer tijd voor je boodschappen, maarja het gezin eet gewoon mee.
ik wens jullie allemaal suc6 gr sabine

13 augustus 2008, 08:46	#11 (permalink)
Kayleigh Junior Lid Geregistreerd: 6 augustus 2008 Berichten: 5	Brooddieet Hello Ladies, Wat leuk dat er nu toch meer mensen zijn die het brooddieet volgen. Beau en ik dachten echt dat wij de enige waren met diet ouderwetse dieet Ook ik ga mij pas zaterdag wegen...maak er nu effe een potje van op de normale dagen....daardoor vallen de brooddagen ook helemaal in het niet voor mijn gevoel. Vandaag is het in ieder geval mijn 2e brooddag..... Heb alleen een probleem..ik heb donderdag, vrijdag en zaterdag een etentje!! Ik zit dus te denken...dat ik dan vandaag t/m vrijdag sowieso brooddagen doe...tot de etentjes...hahaha...ja je moet toch wat! Kus Kay

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

14 augustus 2008, 08:20	#12 (permalink)
sabine Junior Lid Geregistreerd: 9 augustus 2008 Berichten: 6	hi allemaal, dag 3 zit erop van het brooddieet, moet zeggen dat het allemaal wel mee vind vallen, alleen de dag erna eet ik toch wel veel. zaterdagochtend ga ik pas weer op de weegschaal staan en hoop dan echt dat er 1 kilo af is. heb wel het gevoel dat dit dieet gaat werken maar dat je er alle tijd voor moet nemen, dwz niet denken dat je in 2 weken 5 kilo lichter bent. ook had ik ergens gelezen dat je dit brooddieet 6 weken lang mag doen. wie weet hier meer over? groetjes sabine

14 augustus 2008, 10:45	#13 (permalink)
Grietje Junior Lid Geregistreerd: 11 augustus 2008 Berichten: 4	Hoi, Ik had gisteren mijn brooddag, maar heb 's avonds toch chinees op. Foei foei,... Vanavond ga ik brood eten. Ik hoop dat dat geen kwaad kan. Het leek er wel dat ik al een halve kilo afgevallen was. Ik ben voor de zekerheid ook vitaminepillen gaan innemen, omdat ik toch bang ben dat ik sommige voedingsstoffen ga missen. Doen jullie dat ook? Gr. Grietje

14 augustus 2008, 12:58	#14 (permalink)
Grietje Junior Lid Geregistreerd: 11 augustus 2008 Berichten: 4	Hoi, Sabine, bij voedingscentrum.nl staat dat je het niet langer dan 6 weken mag doen omdat ze niet weten of je voedingsstoffen mist. Er stond ook dat het meestal resulteert dat je 3 tot 5kg bent afgevallen in 6 weken. Dat valt me dan weer tegen eigenlijk. Ik had toch echt gehoopt om minstens 1 to 1,5 kg per week. Ik eet op de normale dagen ook weinig. Ik heb ook echt geen honger eigenlijk. Lijkt wel of mijn maag gekrompen is.

14 augustus 2008, 18:00	#15 (permalink)
sabine Junior Lid Geregistreerd: 9 augustus 2008 Berichten: 6	hoi grietje, eigenlijk slik ik altijd wel een vitamine extra, nu heb ik bijvoorbeeld ijzer en vitamine c staan (vergeet ook wel eens een dag te nemen hoor) en in de winter neem ik meestal ook davitamon extra. morgen weer een brooddag, maar moet wel eerlijk bekennen op de dagen dat je normaal eet, eet ik eigenlijk toch extra dingen. dus tjaaaa dan is het ook weer logisch dat je niet elke week 1 a 2 kilo afvalt. heb ook sonja bakker gedaan, toen viel ik goed af, maarja logisch ook want je mag echt niet veel eten, teminste ik had altijd honger. groetjes sabine

16 augustus 2008, 08:56	#16 (permalink)
Kayleigh Junior Lid Geregistreerd: 6 augustus 2008 Berichten: 5	Hello dames! Deze week is het een beetje een knoeiweek bij mij. Veel etentjes en verjaardagen. Dus begin volgende week weer met frisse moed Ik ben nu na 2 weken in totaal 1.8 kilo afgevallen....ik kan niet anders zeggen dan een prima resultaat. Zeker als je ziet wat ik allemaal wel heb gegeten! Ik heb nog 2 weken om minimaal 1.2 kilo af te vallen...dus ik ga ervoor volgende week Jullie hebben nu beide je eerste week toch bijna achter de rug? Wat zijn de weegresultaten?? Fijn weekend alvast! Kus Kay

16 augustus 2008, 12:34	#17 (permalink)
Beaumaddy Junior Lid Geregistreerd: 29 juli 2008 Locatie: Reusel Berichten: 7	Hoi hoi, ik slik ook extra vitaminen pillen, en eet op de normale dagen extra groente en fruit. Ik kreeg een beetje last van mijn maag, dus heb ik het dieet een beetje aan moeten passen. Ik eet nu overdag alleen maar brood en 's avonds een lichte gezonde maaltijd. Behalve vandaag, want vnv eet ik frietjes, FOEI! Ik heb deze week nog niet op de weegschaal gestaan, ga ik morgen of maandag doen! Succes allemaal! xxx

18 augustus 2008, 10:16	#18 (permalink)
Grietje Junior Lid Geregistreerd: 11 augustus 2008 Berichten: 4	Hoi, Ik heb soms ook overdag brood gegeten en 's avonds gewoon meegegeten. Dan deed ik de dag erop overdag brood met beleg eten en en 's avonds brood. Ik ben 2kg afgevallen. Nu zijn wij ook aan het verbouwen, dus ik ben iedere avond na het eten nog wel even fysiek bezig. Dat heeft misschien ook wel geholpen. Ik ben blij met het resultaat en voel me goed, dus ik ga er mee door. Gr. Grietje

18 augustus 2008, 21:52	#19 (permalink)
Beaumaddy Junior Lid Geregistreerd: 29 juli 2008 Locatie: Reusel Berichten: 7	Ik ga er ook mee door, de aangepaste versie dan toch. Kan wel een paar dagen de hele dag brood eten maar niet meer om de dag, dan krijg ik echt buikpijn dus dat schiet niet op. Ik zeg elke week tegen mezelf, en nu ga ik elke dag sit ups doen, maar ja, dan is de week alweer half voorbij en heb ik het nog steeds niet gedaan hihi. Maar goed, nu is het maandag en deze week ga ik het ECHT doen! Groetjes Beau

25 augustus 2008, 09:08	#20 (permalink)
sabine Junior Lid Geregistreerd: 9 augustus 2008 Berichten: 6	Hallo Allemaal, Het brooddieet wil toch niet helemaal lukken bij mij, heb telkens erg hoofdpijn. ik ga nu toch weer over op het sonja bakker verhaal. (vul ik wel aan met extra fruit) dan krijg ik toch wat gevarieerde voeding binnen. kost wel weer meer tijd voor je boodschappen, maarja het gezin eet gewoon mee. ik wens jullie allemaal suc6 gr sabine