Alles over het mentale dieet plan.**blijvend gestimuleerd afvallen! Absolute aanrader - Pagina 3

MarientjeV · 19 mei 2010, 09:24

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Muisje

Ik heb nu 2 forums waarop ik kan inloggen, hoe kan dit? ik kan hier wat opschrijven, maar ook op ditzelfde forum, waar weer andere dingen op staan.

Beetje ingewikkeld om uit te leggen, maar hier heb ik wat opgeschreven, en ergens anders ook, maar wat ik hier heb opgeschreven kan ik niet in dat andere gedeelte terugvinden en andersom...

snappen jullie het nog

....

Nou uh.....hmmm, maar ik heb het idee dat ik af en toe berichten mis hier op dit forum....

Sponsor

MarientjeV · 19 mei 2010, 09:28

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door janson 69

Hallo Purreliewupsie,

Wel leuk dat je dit zegt, na wat bericht uitwisselingen tussen Loes en mij kwamen wij erachter dat we nog geen 10 km van elkaar vandaan wonen. Omdat de afstand niet zo groot is hebben we al diverse malen afgesproken met elkaar en intussen hebben we een groepje van 9 mannen en vrouwen hier in de regio Rotterdam die geregeld bij elkaar komen en elkaar motiveren met het Mentale Dieet Plan. Eens in de 2 weken gaan we met elkaar op stap of spreken bij iemand thuis af om onze ervaringen wat betreft MDP met elkaar uit te wisselen. Dus wat dat betreft heb je dat heel goed geconstateerd dat we enigsins dezelfde taal spreken. Het was mij eerlijk gezegd nog niet opgevallen, maar wel leuk dat je dit opmaakt uit de berichtjes.

Ik weet niet of jij ook bezig bent met het MDP en hier in de buurt woont, dan kan je ook ervaren hoe leuk het is om elkaar te motiveren en blijvend enthousiast te houden, je bent in ieder geval ook van harte welkom.

In ieder geval succes en wie weet tot snel een keertje!

Gr, Patrick.

Wat een goed plan zeg om met zijn allen steeds af te spreken, R'dam ligt hier trouwens ook in de buurt

Maar goed, ik ben helemaal om wat betreft het Mentale Dieetplan, dankzij jullie allemaal, ik wil deze week beginnen....

Mjammie · 20 mei 2010, 20:07

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door MarientjeV

Wat een goed plan zeg om met zijn allen steeds af te spreken, R'dam ligt hier trouwens ook in de buurt

Maar goed, ik ben helemaal om wat betreft het Mentale Dieetplan, dankzij jullie allemaal, ik wil deze week beginnen....

Wat goed Marientje! Leuk dat je weer terug bent en nu gaat beginnen!! Weet je al welke dag D-day is?? OF liever Turboday? Of ga je niet eerst Turbo doen en ga je gelijk MDP? Vertel vertel!!

janson 69 · 20 mei 2010, 20:52

Hey Marientje,

Hoe waren de dagen in Duitsland? Ik hoop dat je een beetje mooi weer hebt gehad daar! Goed dat je gaat starten! Je weet het he! We zullen je in alles ondersteunen! Iedereen hier op de site? Heb je het MDP al?

Groetjes, Patrick

Purreliewupsie · 21 mei 2010, 11:28

Neen danku, elk dieet (welk dieet dan ook) komt wetenschappelijk gezien neer op 1 ding: minder eten dan je verbrandt. Geen enkele discussie over mogelijk. Het is bewezen dat koolhydraatarme, vetarme dieeten en alle andere variaties uitkomen op dezelfde formule. En dat is minder eten, en dus minder calorieën. Als je minder binnenkrijgt dan je verbrandt val je af. Simple as that! En het jojo effect kleeft aan geen enkel dieet vast maar aan de persoon die het doet en er vervolgens mee stopt. En iedereen die anders beweert heeft of niet genoeg onderzoek gedaan of wil gewoon geld verdienen met verzinsels.

Een fabel die ook vaak wordt verteld is: "als je te weinig eet gaat je lichaam minder energie verbruiken omdat het denkt dat er voedselschaarste heerst". Dat klopt natuurlijk niet, het lichaam verbruikt altijd de beschikbare energie zo efficiënt mogelijk. Of je nou veel eet of weinig. Je lichaam slaat vet juist op voor zulke situaties, dat is nou net het hele idee van lichaamsvet. Energie voor mindere tijden.

Dus Janson69, bedankt voor je aanbod, maar ik sla af. Succes met de verkoop!

MarientjeV · 21 mei 2010, 12:55

Hoi Mjammie en Patrick,

Ik wil eerst het Turbo plan gaan doen en daarna het MDP, ik moet het MDP nog bestellen, maar ga ik zeker doen.
De dagen in Duitsland waren heerlijk, natuurlijk TEveel gegeten, in 4 dagen 3 kilo aankomen kan niet goed zijn.....oeps...
Ik ga dit weekend boodschappen doen en wil dinsdag gaan beginnen...alvast bedankt voor de steun.

Groetjes,
Marina

Mjammie · 21 mei 2010, 20:05

Marientje, je moet maar zo denken: kilo's die er snel aankomen gaan er net zo snel weer af als je er bijtijds bij bent!!

dus dat is geen probleem.
Fijn dat je het zo naar je zin hebt gehad, geeft weer een boost om straks te beginnen toch? Eerst nog een paar schitterende pinksterdagen, geniet nog even extra van alle lekkere dingen en dan....
over een tijdje........
je staat op de weegschaal......
of voor de spiegel.........
en dan..........
SURPRISE!!!!!!!!

MarientjeV · 23 mei 2010, 11:14

Hoi Mjammie, klopt ook, deze kilo's zullen wel snel weggaan, van de 3 ben ik er nu 2 kwijt, ik had denk alledrie kwijt kunnen zijn als ik gisteren niet een dinnerfeestje had gehad.
Maar......ik heb gisteren ook boodschappen gedaan, k heb een paar vraagjes....

- Mag je nu wel zoetstof gebruiken ? (voor in de yoghurt)
- Ik ga zaterdag (weer

) uit eten, hoe kan ik dat het beste "indelen"?

Ik ga dinsdag echt met het Tuboplan beginnen....zin in........

Groetjes,
Marina

Mjammie · 23 mei 2010, 19:31

- Mag je nu wel zoetstof gebruiken ? (voor in de yoghurt)
- Ik ga zaterdag (weer ) uit eten, hoe kan ik dat het beste "indelen"?

Hoi Marientje,
Tja, eigenlijk beter van niet, maar ik gebruik ook zoetstof hoor, anders vind ik kwark niet te eten... ik gebruik de vloeibare van Kruidvat eigen merk.
Enne, eten, neem gegrild vlees, en neem groenten zonder saus en salade zonder dressing. Of vraag of ze dat apart erbij doen zodat je zelf kunt bepalen hoeveel je neemt. Daar kun je je echt geen buil aan vallen en is nog lekkerrrr ook!!!
We gaan ervoor hoor!!
P.s. Heb je het hele jaar door van die leuke uitjes???

Fleur · 23 mei 2010, 22:46

Hey Marientje,

dan beginnen we ongeveer gelijk want ik ben net gestart. Fijn te weten dat er nog iemand start want iedereen hier is al "gevorderd" :-D
Ik vond het vandaag wel even puzzelen wat ik zou eten terwijl ik genoeg dingen in huis heb gehaald. Het zal allemaal wel wennen.. ik ga er voor.

Groetjes en succes!

21 mei 2010, 12:55	#26 (permalink)
MarientjeV VIP Lid Geregistreerd: 7 mei 2010 Locatie: Westland Berichten: 127	Hoi Mjammie en Patrick, Ik wil eerst het Turbo plan gaan doen en daarna het MDP, ik moet het MDP nog bestellen, maar ga ik zeker doen. De dagen in Duitsland waren heerlijk, natuurlijk TEveel gegeten, in 4 dagen 3 kilo aankomen kan niet goed zijn.....oeps... Ik ga dit weekend boodschappen doen en wil dinsdag gaan beginnen...alvast bedankt voor de steun. Groetjes, Marina __________________

21 mei 2010, 20:05	#27 (permalink)
Mjammie VIP Lid Geregistreerd: 5 mei 2010 Berichten: 201	zo kwijt Marientje, je moet maar zo denken: kilo's die er snel aankomen gaan er net zo snel weer af als je er bijtijds bij bent!! dus dat is geen probleem. Fijn dat je het zo naar je zin hebt gehad, geeft weer een boost om straks te beginnen toch? Eerst nog een paar schitterende pinksterdagen, geniet nog even extra van alle lekkere dingen en dan.... over een tijdje........ je staat op de weegschaal...... of voor de spiegel......... en dan.......... SURPRISE!!!!!!!!

23 mei 2010, 11:14	#28 (permalink)
MarientjeV VIP Lid Geregistreerd: 7 mei 2010 Locatie: Westland Berichten: 127	Hoi Mjammie, klopt ook, deze kilo's zullen wel snel weggaan, van de 3 ben ik er nu 2 kwijt, ik had denk alledrie kwijt kunnen zijn als ik gisteren niet een dinnerfeestje had gehad. Maar......ik heb gisteren ook boodschappen gedaan, k heb een paar vraagjes.... - Mag je nu wel zoetstof gebruiken ? (voor in de yoghurt) - Ik ga zaterdag (weer ) uit eten, hoe kan ik dat het beste "indelen"? Ik ga dinsdag echt met het Tuboplan beginnen....zin in........ Groetjes, Marina __________________

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

20 mei 2010, 20:52	#24 (permalink)
janson 69 VIP Lid Geregistreerd: 29 december 2009 Berichten: 227	Hey Marientje, Hoe waren de dagen in Duitsland? Ik hoop dat je een beetje mooi weer hebt gehad daar! Goed dat je gaat starten! Je weet het he! We zullen je in alles ondersteunen! Iedereen hier op de site? Heb je het MDP al? Groetjes, Patrick

21 mei 2010, 11:28	#25 (permalink)
Purreliewupsie Junior Lid Geregistreerd: 17 mei 2010 Berichten: 2	Neen danku, elk dieet (welk dieet dan ook) komt wetenschappelijk gezien neer op 1 ding: minder eten dan je verbrandt. Geen enkele discussie over mogelijk. Het is bewezen dat koolhydraatarme, vetarme dieeten en alle andere variaties uitkomen op dezelfde formule. En dat is minder eten, en dus minder calorieën. Als je minder binnenkrijgt dan je verbrandt val je af. Simple as that! En het jojo effect kleeft aan geen enkel dieet vast maar aan de persoon die het doet en er vervolgens mee stopt. En iedereen die anders beweert heeft of niet genoeg onderzoek gedaan of wil gewoon geld verdienen met verzinsels. Een fabel die ook vaak wordt verteld is: "als je te weinig eet gaat je lichaam minder energie verbruiken omdat het denkt dat er voedselschaarste heerst". Dat klopt natuurlijk niet, het lichaam verbruikt altijd de beschikbare energie zo efficiënt mogelijk. Of je nou veel eet of weinig. Je lichaam slaat vet juist op voor zulke situaties, dat is nou net het hele idee van lichaamsvet. Energie voor mindere tijden. Dus Janson69, bedankt voor je aanbod, maar ik sla af. Succes met de verkoop!

23 mei 2010, 19:31	#29 (permalink)
Mjammie VIP Lid Geregistreerd: 5 mei 2010 Berichten: 201	- Mag je nu wel zoetstof gebruiken ? (voor in de yoghurt) - Ik ga zaterdag (weer ) uit eten, hoe kan ik dat het beste "indelen"? Hoi Marientje, Tja, eigenlijk beter van niet, maar ik gebruik ook zoetstof hoor, anders vind ik kwark niet te eten... ik gebruik de vloeibare van Kruidvat eigen merk. Enne, eten, neem gegrild vlees, en neem groenten zonder saus en salade zonder dressing. Of vraag of ze dat apart erbij doen zodat je zelf kunt bepalen hoeveel je neemt. Daar kun je je echt geen buil aan vallen en is nog lekkerrrr ook!!! We gaan ervoor hoor!! P.s. Heb je het hele jaar door van die leuke uitjes???

23 mei 2010, 22:46	#30 (permalink)
Fleur Lid Geregistreerd: 14 mei 2010 Berichten: 44	Hey Marientje, dan beginnen we ongeveer gelijk want ik ben net gestart. Fijn te weten dat er nog iemand start want iedereen hier is al "gevorderd" :-D Ik vond het vandaag wel even puzzelen wat ik zou eten terwijl ik genoeg dingen in huis heb gehaald. Het zal allemaal wel wennen.. ik ga er voor. Groetjes en succes!