Doe de koelkasttest!

Diëtiste · 3 januari 2008, 19:38

De koelkastinhoud van de gemiddelde Nederlander laat te wensen over. Consumenten houden zich aan de twee ons groenten en twee stuks fruit per dag, maar hebben tegelijkertijd de koelkast vol liggen met ongezonde en vette voeding, dat meldt De Telegraaf. Volgens onderzoek van het digitale gezondheidsplatform ‘Je Echte Leeftijd’ scoren Nederlanders een mager zesje. Op dit platform kunnen mensen hun werkelijke leeftijd inschatten door vragen over levensstijl en eetpatroon in te vullen.

863 Nederlanders vulden de koelkasttest op Je Echte Leeftijd in. Ruim 63 procent geeft aan 200 gram groenten of meer per dag in de koelkast te bewaren. En bij zes op de tien Nederlanders vind je twee of meer stuks fruit in de koelkast. Behalve de gezonde voeding pakt de Nederlander zijn gekoelde opslagruimte ook vol met vette en andere ongezonde voeding als sauzen, drank en andere lekkernijen. Zo heeft 30 procent van de Nederlanders roomkaas, volvette kaas, mascarpone en Franse kazen in de koeling. En bij 11 procent zijn achter de koelkastdeur vette vleeswaren, zoals worst en salami te vinden.
Kijk ook eens hoe het met de inhoud van jouw koelkast gesteld is en doe de test op Je Echte Leeftijd en klik op 'hoe gezond is jouw koelkast'! Laat in een reply op dit onderwerp eens weten hoe het volgens de test met jou koelkast gesteld is. Zo kunnen we kijken of de gebruikers van dieetforum.nl ook maar een mager zesje scoren?!

Bron: dieetnieuws.nl

Sponsor

Yvje · 4 januari 2008, 11:45

Ik heb de test gedaan en ik scoor een 8!

dientje · 5 januari 2008, 10:34

ik zo wel vette en minder vette spullen in de koelvries kast

boevie · 6 januari 2008, 13:31

hoi,

Ik scoor ook een 8. het enige nadeel wat ik vond, is dat ik bijna geen groente in de koelkast bewaar en meer dingen niet. Ik heb maar net gedaan of ik het in de koelkast leg. Ik heb heel veel zelfgekweekte groente in de diepvries. Ik woon buitenaf en dan is het makkelijk als je veel in de diepvries hebt, zo kun je goed de winter door.

groetjes

Marga

Meg1986 · 16 maart 2008, 12:29

Ik had ook een 8.. al moet ik wel zeggen dat de hele koelkast hier vol staat met fris met prik en ik zelf dat nooit drink... de rest hier drinkt dat wel maar van mij staat er maar 2 flessen in en die zijn gevult met water + beetje siroop.. (vanaf morgen met citroensap)

ans peijnenborg · 13 april 2008, 18:37

nou.......................dik tevreden met een 9! we gaan gewoon zo door, want bij de laatste controle bij de huisarts vorige week was er 44 kilo af, jippieeeeeeeeeeeeeeeeee, nog 11 te gaan.

Michelletjuh · 5 januari 2009, 13:51

Ik scoorde helaas met mijn koelkast maar een 6...Helaas weet ik ook van mijzelf dat mijn koelkast gevuld is met producten die niet zo goed voor me zo.
Ook mede daarom moet je nu echt beginnen met afvallen!
Dit is weer een steuntje in de rug.

Smurf · 5 januari 2009, 21:08

Mijn koelkast scoort een 7.
Ik heb worst liggen en vanillevla.
En ik eet geen kaas, geen sauzen en geen boter.
De rest heb ik allemaal goed.
Ik vrees alleen dat ik ook ben afgerekend op het schoonmaken, dat doe ik nl maar 1x per maand.
Ik vind zelf dat mijn koelkast minimaal een 8 waard is.

Albert Hartog · 12 februari 2009, 11:53

Ik heb de test ook gedaan en scoorde een magere 6. Wel jammer, maar ik heb er wel wat van geleerd. Leuke test dus!

28 februari 2009, 12:21

testtesttest

3 januari 2008, 19:38	#1 (permalink)
Diëtiste Lid Geregistreerd: 12 augustus 2007 Berichten: 30	Doe de koelkasttest! De koelkastinhoud van de gemiddelde Nederlander laat te wensen over. Consumenten houden zich aan de twee ons groenten en twee stuks fruit per dag, maar hebben tegelijkertijd de koelkast vol liggen met ongezonde en vette voeding, dat meldt De Telegraaf. Volgens onderzoek van het digitale gezondheidsplatform ‘Je Echte Leeftijd’ scoren Nederlanders een mager zesje. Op dit platform kunnen mensen hun werkelijke leeftijd inschatten door vragen over levensstijl en eetpatroon in te vullen. 863 Nederlanders vulden de koelkasttest op Je Echte Leeftijd in. Ruim 63 procent geeft aan 200 gram groenten of meer per dag in de koelkast te bewaren. En bij zes op de tien Nederlanders vind je twee of meer stuks fruit in de koelkast. Behalve de gezonde voeding pakt de Nederlander zijn gekoelde opslagruimte ook vol met vette en andere ongezonde voeding als sauzen, drank en andere lekkernijen. Zo heeft 30 procent van de Nederlanders roomkaas, volvette kaas, mascarpone en Franse kazen in de koeling. En bij 11 procent zijn achter de koelkastdeur vette vleeswaren, zoals worst en salami te vinden. Kijk ook eens hoe het met de inhoud van jouw koelkast gesteld is en doe de test op Je Echte Leeftijd en klik op 'hoe gezond is jouw koelkast'! Laat in een reply op dit onderwerp eens weten hoe het volgens de test met jou koelkast gesteld is. Zo kunnen we kijken of de gebruikers van dieetforum.nl ook maar een mager zesje scoren?! Bron: dieetnieuws.nl

Laatst gewijzigd door Diëtiste : 3 januari 2008 om 19:42

4 januari 2008, 11:45	#2 (permalink)
Yvje VIP Lid Geregistreerd: 16 oktober 2007 Locatie: Maastricht Berichten: 563	Ik heb de test gedaan en ik scoor een 8! __________________

5 januari 2008, 10:34	#3 (permalink)
dientje Lid Geregistreerd: 15 augustus 2007 Berichten: 84	ik zo wel vette en minder vette spullen in de koelvries kast __________________ ooit 113 kilo start 22-12-2007

16 maart 2008, 12:29	#5 (permalink)
Meg1986 VIP Lid Geregistreerd: 16 maart 2008 Locatie: Nabij Nijmegen Berichten: 1.012	Ik had ook een 8.. al moet ik wel zeggen dat de hele koelkast hier vol staat met fris met prik en ik zelf dat nooit drink... de rest hier drinkt dat wel maar van mij staat er maar 2 flessen in en die zijn gevult met water + beetje siroop.. (vanaf morgen met citroensap) __________________ Liefs, Meg Jaaaa, het gaat weer goed... Minder online wegens voorbereiding van het lopen van de Nijmeegse 4daagse van de zomer...

5 januari 2009, 13:51	#7 (permalink)
Michelletjuh Junior Lid Geregistreerd: 5 januari 2009 Locatie: Vlaardingen Berichten: 3	Ik scoorde helaas met mijn koelkast maar een 6...Helaas weet ik ook van mijzelf dat mijn koelkast gevuld is met producten die niet zo goed voor me zo. Ook mede daarom moet je nu echt beginnen met afvallen! Dit is weer een steuntje in de rug. __________________

6 januari 2008, 13:31	#4 (permalink)
boevie Junior Lid Geregistreerd: 22 december 2007 Locatie: Holten Berichten: 26	hoi, Ik scoor ook een 8. het enige nadeel wat ik vond, is dat ik bijna geen groente in de koelkast bewaar en meer dingen niet. Ik heb maar net gedaan of ik het in de koelkast leg. Ik heb heel veel zelfgekweekte groente in de diepvries. Ik woon buitenaf en dan is het makkelijk als je veel in de diepvries hebt, zo kun je goed de winter door. groetjes Marga

13 april 2008, 18:37	#6 (permalink)
ans peijnenborg Junior Lid Geregistreerd: 12 december 2007 Locatie: goirle Berichten: 1	nou.......................dik tevreden met een 9! we gaan gewoon zo door, want bij de laatste controle bij de huisarts vorige week was er 44 kilo af, jippieeeeeeeeeeeeeeeeee, nog 11 te gaan.

5 januari 2009, 21:08	#8 (permalink)
Smurf Lid Geregistreerd: 19 december 2008 Locatie: Provincie Zeeland Berichten: 48	Mijn koelkast scoort een 7. Ik heb worst liggen en vanillevla. En ik eet geen kaas, geen sauzen en geen boter. De rest heb ik allemaal goed. Ik vrees alleen dat ik ook ben afgerekend op het schoonmaken, dat doe ik nl maar 1x per maand. Ik vind zelf dat mijn koelkast minimaal een 8 waard is. __________________

12 februari 2009, 11:53	#9 (permalink)
Albert Hartog Junior Lid Geregistreerd: 12 februari 2009 Locatie: Aalten Berichten: 1	Leuke test Ik heb de test ook gedaan en scoorde een magere 6. Wel jammer, maar ik heb er wel wat van geleerd. Leuke test dus!

28 februari 2009, 12:21	#10 (permalink)
test Guest Berichten: n/a	testtesttest

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave