Stepper.

Laura · 14 september 2008, 10:25

Wij hebben thuis zo'n stepper. En daar ga ik elke dag op! Ik zet dan m'n mp3 op met m'n favo liedjes, en dan step ik zo een kwartier of meestal nog wel langer! Wat goede motivatie is, om je aantal stappen op te gaan schrijven. [de stepper telt automatisch] Dat heb ik ook gedaan, en ik zie er een stijgende lijn in! Ik kan steeds meer halen in een kwartier [ik schrijf het per kwartier op] Ik merk dat ik nou ook een beter conditie heb, met gym bijvoorbeeld. Ik zou het jullie echt aanraden!

Sponsor

Meg1986 · 14 september 2008, 12:56

ik heb niet zo'n ding maar ik heb ene wii en ik gebruik de sportschool veel.. daar step ik niet want ik haat steppen maar ik sport daar vaak andere dingen

gwen · 29 november 2008, 12:58

Ik heb ook zo'n stepper, ooit eens een hele tijd vol gehouden dat elke dag te doen en idd ik had ook een goed resultaat... nu moet ik me eigenlijk daar ook weer eens toe zetten, maar ja dat probleem heb ik ook met de sportschool, als ik het eenmaal dagelijks doe vind ik het heerlijk, maar stop maar eens een paar dagen

dan moet je echt weer moeite doen om weer te starten, dus maandag gaan we er weer voor, of ik nou wil of niet, ik moet weer beginnen en ga denk ik dan ook weer een paar keer in de week steppen, op de dagen dat ik dus niet naar de sportschool kan...

Hoe zetten jullie je er toe om te sporten???

14 september 2008, 10:25	#1 (permalink)
Laura Junior Lid Geregistreerd: 14 september 2008 Berichten: 8	Stepper. Wij hebben thuis zo'n stepper. En daar ga ik elke dag op! Ik zet dan m'n mp3 op met m'n favo liedjes, en dan step ik zo een kwartier of meestal nog wel langer! Wat goede motivatie is, om je aantal stappen op te gaan schrijven. [de stepper telt automatisch] Dat heb ik ook gedaan, en ik zie er een stijgende lijn in! Ik kan steeds meer halen in een kwartier [ik schrijf het per kwartier op] Ik merk dat ik nou ook een beter conditie heb, met gym bijvoorbeeld. Ik zou het jullie echt aanraden!

14 september 2008, 12:56	#2 (permalink)
Meg1986 VIP Lid Geregistreerd: 16 maart 2008 Locatie: Nabij Nijmegen Berichten: 1.012	ik heb niet zo'n ding maar ik heb ene wii en ik gebruik de sportschool veel.. daar step ik niet want ik haat steppen maar ik sport daar vaak andere dingen __________________ Liefs, Meg Jaaaa, het gaat weer goed... Minder online wegens voorbereiding van het lopen van de Nijmeegse 4daagse van de zomer...

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

29 november 2008, 12:58	#3 (permalink)
gwen Junior Lid Geregistreerd: 6 november 2008 Berichten: 9	Ik heb ook zo'n stepper, ooit eens een hele tijd vol gehouden dat elke dag te doen en idd ik had ook een goed resultaat... nu moet ik me eigenlijk daar ook weer eens toe zetten, maar ja dat probleem heb ik ook met de sportschool, als ik het eenmaal dagelijks doe vind ik het heerlijk, maar stop maar eens een paar dagen dan moet je echt weer moeite doen om weer te starten, dus maandag gaan we er weer voor, of ik nou wil of niet, ik moet weer beginnen en ga denk ik dan ook weer een paar keer in de week steppen, op de dagen dat ik dus niet naar de sportschool kan... Hoe zetten jullie je er toe om te sporten???