PCOS en afvallen - Pagina 2

dorien-1979 · 8 januari 2010, 22:22

Hoi allemaal,
Ik organiseer een themadag voor vrouwen met PCOS
Zelf heb ik ook PCOS.
Zie hieronder meer info
Liefs Dorien

Themadag voor vrouwen met PCOS

Ayuda organiseert op zaterdag 20 februari een themadag voor vrouwen met PCOS.
De diagnose PCOS verandert voor een groot deel je leven. Je hebt last van verschillende lichamelijke ongemakken en er is sprake van een verminderde vruchtbaarheid. Vooral dit laatste is een ingrijpende gebeurtenis voor veel vrouwen met PCOS. Een kinderwens vervullen wordt ineens een stuk lastiger en brengt allerlei behandelingen met zich mee.

Tijdens de themadag zullen er aan de volgende thema’s aandacht besteed worden.

- Hoe verder na de diagnose
- Keuzes maken omtrent medische behandelingen
- Informatie over de lichamelijke ongemakken en bijwerkingen
- PCOS en verminderde vruchtbaarheid
- PCOS en je relatie
- PCOS en je zelfbeeld
- PCOS en de omgeving

Tevens wordt er ruimte geboden aan de deelnemers om zelf een onderwerp in te brengen

De opzet van de themadag is om een goed evenwicht te vinden tussen professionele begeleiding en lotgenotencontact. De inhoud van de dag wordt interactief gemaakt door het organiseren van een workshop en het werken met stellingen.

Aanmelden en kosten
De kosten voor de dag zijn 50 euro, dit is inclusief hapjes, drankjes en een uitgebreide lunch
U kunt zich aanmelden door bijgaand aanmeldformulier te retourneren. Mocht u nog vragen hebben, dan kun u altijd mailen of bellen.
Email: info@ayuda-maatschappelijkwerk.nl
06-10170307.

De locatie is in Heerhugowaard in de conferentiezaal van het Hal Trade Center.
De locatie ligt aan het station Heerhugowaard en is hierdoor uitstekend te bereiken met het openbaar vervoer.

Sponsor

Robin · 18 januari 2010, 14:54

Ik heb ook pcos.
Afvallen gaat wel goed bij mij.
Val zo'n 1kg per week af.
Waar zitten bij jullie de meeste problemen dan ?
Bij mij is het toch wel de ondraaglijke pijn bij een menstruatie doorbaak.

Robin,

JoJo86 · 5 april 2010, 23:35

hallo allemaal...

ik ben nieuw hier, ik weet sinds vorig jaar dat ik PCOS heb.
ik ben in bijna 2 jaar tijd meer dan 10 kilo aangekomen doordat ik ben gestopt met de pil, dit i.v.m. een kinderwens.
ik ben nu van 78 naar 73 kg gekomen, dieten hou ik nooit lang vol echt een drama.
Atkins bevalt me altijd nog het beste ( ik ben ook een vleesliefhebber ).
Ik heb nu een BMI van 26 dat is toch nog teveel ( volgens de gyna ).
Ik zou nog zo'n 8 kg af willen vallen dan ben ik op mijn streefgewicht.

ik ga vanaf morgen weer beginnen met Atkins en ik hoop zoooo dat ik het goed volhoud...(plus het joggen wat ik probeer 3x in de week te doen ) hou dat nu al 2 weken vol maar verlies enkelt centimeters )

groetjessss en succes iedereeeeen...!!!

Bianca · 26 mei 2010, 11:52

dag iedereen, wie kan en wil me wat informeren over wat pcos allemaal inhoud, ik heb gisteren het nieuws gekregen dat ik pcos heb en zou ervarig willen uitwisselen, wat zijn jullie voornaamste symptomen, bij mij oververmoeidheid en spier en gewrichtspijn, het is wel in onderzoek of de symptomen allemaal daadwerkelijk door de pcos komen. mijn grootste zorg, misschien nooit mama worden!!

Aranka · 4 juli 2010, 12:31

Hoi Allemaal,

ik ben nu 23 jaar en ben toen ik 21 was gestopt met de pil, hierna heb ik een spiraaltje laten plaatsen en toen is het begonnen, ik ben in 3 maanden tijd 20 kg aangekomen. Ben bij een dieetist terecht gekomen en heb een jaar lang geprobeerd af te vallen. Doordat ik niet veranderde van geweest (zelfs geen 0,1) heb ik zelf gevraagd of er iets met mijn hormonen kon zijn(gewoon voorgevoel). Ben toen bij de gyn terecht gekomen en daar werd inderdaad geconstateerd dat ik PCO heb. Dit was vorige zomer.

Mijn symptonen waar ik voornamelijk last vna heb is mijn 20kg, vanwege mijn bouw ben ik nooit maatje 38 geweest maar was wel aan alle kanten slank(behalve borsten) ik woog 71 kg en nu 92. Hierdoor heb ik ipv cup F nu cup H. Ik ben terug op de anticonceptie gezet wat goed gaat(ook geen last van hevige menstruatie) en er werd mij geadviseerd na paar maanden te starten met afvallen. Dit gedaan, nog meer sporten, elke dag hardlopen en via een dieetist. Na een half jaar weet ik nogsteeds exact 92 kg en is MIJN motivatie volledig van de baan.

Heb afgelopen week gesprek gehad met de gyn en die zei: er is geen andere optie meer voor jou dan de acceptatie van je gewicht.
Maar hoe kan dit als je weet dat je ooit "slank" bent geweest.

Nu ben ik 2 weken gestopt met dieten en ik wil echt afvallen. Herkent iemand deze langdurige strijd? 1,5 jaar dieetist en niets verloren? Is er een tip van iemand?

Groetjes, Aranka

nadieh1990 · 14 juli 2010, 16:31

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Aranka

Hoi Allemaal,

ik ben nu 23 jaar en ben toen ik 21 was gestopt met de pil, hierna heb ik een spiraaltje laten plaatsen en toen is het begonnen, ik ben in 3 maanden tijd 20 kg aangekomen. Ben bij een dieetist terecht gekomen en heb een jaar lang geprobeerd af te vallen. Doordat ik niet veranderde van geweest (zelfs geen 0,1) heb ik zelf gevraagd of er iets met mijn hormonen kon zijn(gewoon voorgevoel). Ben toen bij de gyn terecht gekomen en daar werd inderdaad geconstateerd dat ik PCO heb. Dit was vorige zomer.

Mijn symptonen waar ik voornamelijk last vna heb is mijn 20kg, vanwege mijn bouw ben ik nooit maatje 38 geweest maar was wel aan alle kanten slank(behalve borsten) ik woog 71 kg en nu 92. Hierdoor heb ik ipv cup F nu cup H. Ik ben terug op de anticonceptie gezet wat goed gaat(ook geen last van hevige menstruatie) en er werd mij geadviseerd na paar maanden te starten met afvallen. Dit gedaan, nog meer sporten, elke dag hardlopen en via een dieetist. Na een half jaar weet ik nogsteeds exact 92 kg en is MIJN motivatie volledig van de baan.

Heb afgelopen week gesprek gehad met de gyn en die zei: er is geen andere optie meer voor jou dan de acceptatie van je gewicht.
Maar hoe kan dit als je weet dat je ooit "slank" bent geweest.

Nu ben ik 2 weken gestopt met dieten en ik wil echt afvallen. Herkent iemand deze langdurige strijd? 1,5 jaar dieetist en niets verloren? Is er een tip van iemand?

Groetjes, Aranka

hallo Aranka!
ik weet sinds een half jaar ook dat ik PCOS hebt.
ik ben binnen een korte tijd 20 kilo aangekomen, en me menstruatie bleef langere periodes weg.
Ik volg nu 5 maanden het dokter Frank diet, en het helpt echt,
ben nu 16 kilo afgevallen, misschien gaat het jou ook helpen, en meerdere mensen natuurlijk!

Nadieh

afvalmiep · 15 juli 2010, 10:06

hoi
ik kreeg in 2008 ook pco te horen. door de clomid had ik ook geen eisprong. heb toen zelf gezegd ik ga minder eten heb ook sonja b gedaan. maar heb veel minder opgeschept en ik kookte minder. want steeds als er een beetje over was dacht ik eet ik wel op zonde om weg te gooien.
als je veel eet went je maag daar aan. na een half jaar kon ik gewoon merken dat ik ook veel minder op kon toen ik minder ben gaan eten.

na een jaar laatste ronde clomid bleek ik zwanger te zijn van een tweeling die nu inmiddels 13 maand zijn.

maar na mate ik gewicht verloor had ik ook steeds vaker een goede foliekel groei.
veel denekn dat het onzin is dat je gewicht er mee te maken heeft maar ik ben er zeker van dat dat wel invloed heeft.

afvalmiep · 15 juli 2010, 10:09

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Bianca

dag iedereen, wie kan en wil me wat informeren over wat pcos allemaal inhoud, ik heb gisteren het nieuws gekregen dat ik pcos heb en zou ervarig willen uitwisselen, wat zijn jullie voornaamste symptomen, bij mij oververmoeidheid en spier en gewrichtspijn, het is wel in onderzoek of de symptomen allemaal daadwerkelijk door de pcos komen. mijn grootste zorg, misschien nooit mama worden!!

ik had helemaal geen klachten alleen mijn menstruatie bleef steeds langer uit maar verder niet en ja zonder eisprong geen zwangerschap

Aranka · 16 juli 2010, 09:38

Ik heb vanaf mijn 14e aan de anticonceptie gezeten omdat ik toen al heel ziek werd van de menstruatie. Na veel verschillende geprobeerd te hebben(allen werkte niet) kreeg ik de diane 35. Deze heb ik tot zomer 2008 geslikt want wilde een spiraaltje! Leek mij gemakkelijker en alles. Toen ik deze keuze maakte was ik gewoon lekker slank en licht. Binnen 2/3 maanden was ik 20 kg aangekomen en mijn menstruatie bleef uit. Kortom, ik had al klachten dat geen anticonceptiepil aansloeg, en dat ik ineens zoveel aan kwam (dit was mijn klacht). Spiraaltje eruit gehaald, toen naar gyn en nu weer aan de diane 35. Ik word niet zwaarder maar van ook niets af.

De gouden tip heb ik nu gekregen (bedankt!) Ga kijken of dr Frank dieet bij mij ook werkt. Hoeveel maanden heb je die gedaan voordat je 16kg kwijt was?

Liefs, Aranka

Bianca · 29 juli 2010, 20:20

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door afvalmiep

ik had helemaal geen klachten alleen mijn menstruatie bleef steeds langer uit maar verder niet en ja zonder eisprong geen zwangerschap

het grootste probleem op deze moment zoals velen, mn gewicht dat ik er maar niet afkrijg, weten of ik zwanger raak zal ik nog een paar maanden op moeten wachten, mn vriend word deze maand aan zn rug geopereerd, dus word het dubbel bang afwachten, bedankt alvast voor je antwoord.
Bianca

8 januari 2010, 22:22	#11 (permalink)
dorien-1979 Junior Lid Geregistreerd: 8 januari 2010 Berichten: 3	PCOS en afvallen Hoi allemaal, Ik organiseer een themadag voor vrouwen met PCOS Zelf heb ik ook PCOS. Zie hieronder meer info Liefs Dorien Themadag voor vrouwen met PCOS Ayuda organiseert op zaterdag 20 februari een themadag voor vrouwen met PCOS. De diagnose PCOS verandert voor een groot deel je leven. Je hebt last van verschillende lichamelijke ongemakken en er is sprake van een verminderde vruchtbaarheid. Vooral dit laatste is een ingrijpende gebeurtenis voor veel vrouwen met PCOS. Een kinderwens vervullen wordt ineens een stuk lastiger en brengt allerlei behandelingen met zich mee. Tijdens de themadag zullen er aan de volgende thema’s aandacht besteed worden. - Hoe verder na de diagnose - Keuzes maken omtrent medische behandelingen - Informatie over de lichamelijke ongemakken en bijwerkingen - PCOS en verminderde vruchtbaarheid - PCOS en je relatie - PCOS en je zelfbeeld - PCOS en de omgeving Tevens wordt er ruimte geboden aan de deelnemers om zelf een onderwerp in te brengen De opzet van de themadag is om een goed evenwicht te vinden tussen professionele begeleiding en lotgenotencontact. De inhoud van de dag wordt interactief gemaakt door het organiseren van een workshop en het werken met stellingen. Aanmelden en kosten De kosten voor de dag zijn 50 euro, dit is inclusief hapjes, drankjes en een uitgebreide lunch U kunt zich aanmelden door bijgaand aanmeldformulier te retourneren. Mocht u nog vragen hebben, dan kun u altijd mailen of bellen. Email: info@ayuda-maatschappelijkwerk.nl 06-10170307. De locatie is in Heerhugowaard in de conferentiezaal van het Hal Trade Center. De locatie ligt aan het station Heerhugowaard en is hierdoor uitstekend te bereiken met het openbaar vervoer.

18 januari 2010, 14:54	#12 (permalink)
Robin Junior Lid Geregistreerd: 13 januari 2010 Locatie: Tussen Arnhem en Nijmegen Berichten: 18	Ik heb ook pcos. Afvallen gaat wel goed bij mij. Val zo'n 1kg per week af. Waar zitten bij jullie de meeste problemen dan ? Bij mij is het toch wel de ondraaglijke pijn bij een menstruatie doorbaak. Robin, __________________ Start Gewicht Augustus 2009: 113 kg. Eind Gewicht Doel: 65 kg. Huidig Gewicht: 88 kg.

15 juli 2010, 10:06	#17 (permalink)
afvalmiep Junior Lid Geregistreerd: 9 juli 2010 Locatie: hutje op de hei Berichten: 4	hoi ik kreeg in 2008 ook pco te horen. door de clomid had ik ook geen eisprong. heb toen zelf gezegd ik ga minder eten heb ook sonja b gedaan. maar heb veel minder opgeschept en ik kookte minder. want steeds als er een beetje over was dacht ik eet ik wel op zonde om weg te gooien. als je veel eet went je maag daar aan. na een half jaar kon ik gewoon merken dat ik ook veel minder op kon toen ik minder ben gaan eten. na een jaar laatste ronde clomid bleek ik zwanger te zijn van een tweeling die nu inmiddels 13 maand zijn. maar na mate ik gewicht verloor had ik ook steeds vaker een goede foliekel groei. veel denekn dat het onzin is dat je gewicht er mee te maken heeft maar ik ben er zeker van dat dat wel invloed heeft. __________________ mijn foto ben ik niet maar zo voel ik mij.

Discussietools
Printversie tonen Deze pagina e-mailen
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

5 april 2010, 23:35	#13 (permalink)
JoJo86 Junior Lid Geregistreerd: 5 april 2010 Locatie: dordrecht Berichten: 1	hallo allemaal... ik ben nieuw hier, ik weet sinds vorig jaar dat ik PCOS heb. ik ben in bijna 2 jaar tijd meer dan 10 kilo aangekomen doordat ik ben gestopt met de pil, dit i.v.m. een kinderwens. ik ben nu van 78 naar 73 kg gekomen, dieten hou ik nooit lang vol echt een drama. Atkins bevalt me altijd nog het beste ( ik ben ook een vleesliefhebber ). Ik heb nu een BMI van 26 dat is toch nog teveel ( volgens de gyna ). Ik zou nog zo'n 8 kg af willen vallen dan ben ik op mijn streefgewicht. ik ga vanaf morgen weer beginnen met Atkins en ik hoop zoooo dat ik het goed volhoud...(plus het joggen wat ik probeer 3x in de week te doen ) hou dat nu al 2 weken vol maar verlies enkelt centimeters ) groetjessss en succes iedereeeeen...!!!

26 mei 2010, 11:52	#14 (permalink)
Bianca Junior Lid Geregistreerd: 26 mei 2010 Locatie: bekkevoort, belgie Berichten: 3	dag iedereen, wie kan en wil me wat informeren over wat pcos allemaal inhoud, ik heb gisteren het nieuws gekregen dat ik pcos heb en zou ervarig willen uitwisselen, wat zijn jullie voornaamste symptomen, bij mij oververmoeidheid en spier en gewrichtspijn, het is wel in onderzoek of de symptomen allemaal daadwerkelijk door de pcos komen. mijn grootste zorg, misschien nooit mama worden!!

4 juli 2010, 12:31	#15 (permalink)
Aranka Junior Lid Geregistreerd: 4 juli 2010 Locatie: Dronten Berichten: 3	Hoi Allemaal, ik ben nu 23 jaar en ben toen ik 21 was gestopt met de pil, hierna heb ik een spiraaltje laten plaatsen en toen is het begonnen, ik ben in 3 maanden tijd 20 kg aangekomen. Ben bij een dieetist terecht gekomen en heb een jaar lang geprobeerd af te vallen. Doordat ik niet veranderde van geweest (zelfs geen 0,1) heb ik zelf gevraagd of er iets met mijn hormonen kon zijn(gewoon voorgevoel). Ben toen bij de gyn terecht gekomen en daar werd inderdaad geconstateerd dat ik PCO heb. Dit was vorige zomer. Mijn symptonen waar ik voornamelijk last vna heb is mijn 20kg, vanwege mijn bouw ben ik nooit maatje 38 geweest maar was wel aan alle kanten slank(behalve borsten) ik woog 71 kg en nu 92. Hierdoor heb ik ipv cup F nu cup H. Ik ben terug op de anticonceptie gezet wat goed gaat(ook geen last van hevige menstruatie) en er werd mij geadviseerd na paar maanden te starten met afvallen. Dit gedaan, nog meer sporten, elke dag hardlopen en via een dieetist. Na een half jaar weet ik nogsteeds exact 92 kg en is MIJN motivatie volledig van de baan. Heb afgelopen week gesprek gehad met de gyn en die zei: er is geen andere optie meer voor jou dan de acceptatie van je gewicht. Maar hoe kan dit als je weet dat je ooit "slank" bent geweest. Nu ben ik 2 weken gestopt met dieten en ik wil echt afvallen. Herkent iemand deze langdurige strijd? 1,5 jaar dieetist en niets verloren? Is er een tip van iemand? Groetjes, Aranka

16 juli 2010, 09:38	#19 (permalink)
Aranka Junior Lid Geregistreerd: 4 juli 2010 Locatie: Dronten Berichten: 3	Ik heb vanaf mijn 14e aan de anticonceptie gezeten omdat ik toen al heel ziek werd van de menstruatie. Na veel verschillende geprobeerd te hebben(allen werkte niet) kreeg ik de diane 35. Deze heb ik tot zomer 2008 geslikt want wilde een spiraaltje! Leek mij gemakkelijker en alles. Toen ik deze keuze maakte was ik gewoon lekker slank en licht. Binnen 2/3 maanden was ik 20 kg aangekomen en mijn menstruatie bleef uit. Kortom, ik had al klachten dat geen anticonceptiepil aansloeg, en dat ik ineens zoveel aan kwam (dit was mijn klacht). Spiraaltje eruit gehaald, toen naar gyn en nu weer aan de diane 35. Ik word niet zwaarder maar van ook niets af. De gouden tip heb ik nu gekregen (bedankt!) Ga kijken of dr Frank dieet bij mij ook werkt. Hoeveel maanden heb je die gedaan voordat je 16kg kwijt was? Liefs, Aranka