Brooddieet
Hoi, ik ga het 6 weken proberen, als het dan lukt, ga ik weer even gewoon een paar weken op 1300 kcal per dag zitten. En na een maand probeer ik weer het brooddieet. Eigenlijk moet ik om op een gezond gewicht te komen 25 kilo afvallen. Maar dat vind ik veel te hoog gegrepen, vandaar dat ik het op 15 kilo houd. Met 70 kilo zit ik niet meer in de gevarenzone, en dan ga ik eens langzaam aan kijken met een "gezond" dieet. Als ik maar onder de 27 BMI kom, ben ik al tevreden! Grt Sneezy (nu al last van hooikoorts, brrrr)
|